幸福學. 學幸福 

朋友推薦看 HKUST 年度音樂劇演出 ——URINETOWN 中文直譯尿鎮？ 心想又是大學生反傳統，玩斗傑作？ 朋友傳來他們的單張： 上面 寫著：PEE FOR FREE 小便無罪 大便有理 又問可否發現單張內藏粗口否。...

還記得多年前，在生死教育課學到要把握當下，向身邊人說<<完滿人生>>四句話： 一）對不起 二）請你原諒我 三）我愛你 四）多謝你 在課堂中深深感悟人生無常，並決定了每年安排家庭旅遊， 趁機向摯愛家人表達愛意謝意（陪伴，就是最好愛的表達）。...

中學時的得獎短篇小說，聽說仍留在圖書館的藏書閣內。 年青時的<<逆境自強>>文章，也有幸刊載在香港青協的文學作品冊中。 然後，是十多年工作上大大少少的得意創作， 賣的是創意，贏家是客戶的業務和團隊增長。 直至兩前年遇上「尊賢會」，認真思考人生下半場。...

香港長者入住安老院舍的百分比，較其他多個國家為高，而社區照顧服務的使用率則相當低。隨著人口高齡化，高知識水平的退休人士越來越多，他們對長者照顧服務的需求量和質素要求都有所提升。除了傳統的復康治療外，他們渴望有更多元化的安老服務選擇，以維持退休後的身心健康以及生活質素。...

“Cabin crew, please take your seats...” 從顛簸中，開始我歐遊假期的<<幸福對話>>。 感恩。幸福。 這個假期的唯一目的， 是去繼續學習：享受當下。 首先，是認知當下的感受： 對，在空中的震盪讓我感到害怕。。。 接受感覺，擁抱當下。...

他，一位支持雨傘運動的青年人。 我，一位反對佔領運動的中年人。 三個多月前，我刻意與他保持距離。 直至有幸聽到呂大樂教授「跨代對話」的分享， 深受啟發，決定身體力行， 「放下前設」，重新對話。 「用心聆聽」後，是一個又一個的驚訝。 是嗎？一位學歷與條件均這麼優秀的年青人，...

腦退化父親在適當的藥物及非藥物治療，雙管齊下不到兩個月，父親變回容易 相處的老人。父親一生謙謙君子，待人以禮，在腦退化情緒管理中心隨著病情 加深，情緒管理也十分差，對照顧者家人也十分的節磨。長時間處於黑暗的關 係，我們已忘卻了父親的好。幸好應用上“一個快樂的傳說”改寫了我們...

我自編自導自演“一個快樂的傳說” 並成功邀請”了專業社工，老人科醫生以 及精神科醫生共同參與演出，讓父親放下了戒心終能得到適當的評估及治療。 在適當的藥物控制下，父親也漸漸變回比較平和的老人。 父親終於開始了藥物 治療，心裏也很明白父親的固執不願接受患上腦退化令他自己損失了...

意大利電影“一個快樂的傳說” 的導航及啓發，我終於找回我這些年與中度腦 退化父親失去的快樂和平相處平台。透過“快樂傳說”的模式，我終於與父親 重新融洽相處，欣賞他骨子裏餘下的待人接物態度。黑暗日子終於出現曙光。 我也變成了能隨機編寫“快樂”劇情的專家了。我們的故事劇情也隨著...

許多年前看過一意大利電影”一個快樂的傳說” (Life is Beautiful) 。電影 講述一對猶太意大利父子被送進納粹集中營，父不忍年僅五歲的兒子飽受驚恐 ，利用自己豐富的想像力扯謊說他們正身處一個遊戲當中，必須接受集中營中...